grub引导恢复：

插入ubuntu cd live光盘启动后在终端输入：

sudo -i

grub

find /boot/grub/stage1

/*若显示(hd0,1)则表示：hd0为第0硬盘，1表示第一个分区*/

root (hd0,1)

setup (hd0)

重启

若grub中没有XP启动项，则在boot/grub/menu.lst中添加：

rootnoverify (hd0,0) /*先要确定XP系统所在分区，这里假设为(hd0,0)*/

makeactive

chainloader +1

boot